Alexcare Sport-Santé
Engagement 1 mois
Engagement 1 mois
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Rejoignez un programme complet sur un mois pour vous reconnecter à votre corps et atteindre vos objectifs bien-être !
- 2 cours live par semaine : 45 minutes de Pilates ou de renforcement musculaire en direct avec votre coach pour améliorer votre posture, tonifier votre corps et booster votre énergie.
- 1 séance de stretching hebdomadaire : 15 minutes pour relâcher les tensions, améliorer votre souplesse et retrouver un profond bien-être.
- Coaching individuel hebdomadaire : Un accompagnement personnalisé de 15 minutes pour discuter de vos progrès, poser vos questions et recevoir des conseils adaptés à vos besoins.
Cette offre est parfaite pour découvrir notre méthode et amorcer votre transformation en douceur, avec un suivi sur-mesure.
Comment ça fonctionne ?
Accueil
Accueil
Je vous accueillerai 15 min avant votre première séance afin de vous expliquer le fonctionnement.
Séances en live sur Google Meet
Séances en live sur Google Meet
Les séances auront lieu en live sur Google Meet et dureront 45 min.
Séances adaptées à tous
Séances adaptées à tous
Vous bénéficiez de séances dynamiques et variées, adaptées à votre niveau et à vos objectifs.
Les cours seront limités à 20 personnes afin que je puisse vous corriger.
Coaching individuel hebdomadaire
Coaching individuel hebdomadaire
Chaque semaine, nous pourrons échanger durant 15 min pour discuter de vos progrès, poser vos questions et recevoir des conseils adaptés à vos besoins.
Contactez-moi dès aujourd’hui pour commencer votre parcours vers votre bien-être !
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