Bouger à la maison, OUI, mais avec une experte qui vous regarde.

Le plus grand piège des vidéos en ligne ? L'écran passif où personne ne voit si tu te fais mal au dos. Au Studio Fit'care, chaque séance se fait sur Zoom. Je te vois, je te guide et je te corrige en temps réel.
C'est l'exigence du présentiel, avec le confort de votre salon.

  • LA POSTURE

    Que ce soit au travail (télétravail), à la maison ou pendant votre sport, l'alignement protège vos articulations et votre dos.

  • LA RESPIRATION

    Le diaphragme est le moteur de votre bien-être. Apprendre à respirer, c'est réguler son stress, sa digestion et son énergie.

La méthode en vidéo !

Trouve la formule la plus adaptée à tes besoins !

Je te propose des séances en live ou en replay et des routines adaptées, rapides et 1000x plus efficaces que les crunchs pour dessiner ton ventre, affiner ton corps et retrouver ton énergie.

Programme Intégral'Care

Programme Intégral'Care

Éveil-toi. Transforme-toi. Envole-toi.

Un accompagnement sur-mesure pour les femmes actives, entrepreneuses ou mamans à 1000 à l’heure.

En 3 mois, tu retrouves énergie, confiance et silhouette grâce à :
• Des séances en live ou replay (Pilates, renfo, stretching, relaxation).
• Un livret complet avec conseils nutrition & bien-être.
• Des routines simples à intégrer à ton quotidien.
• Un suivi individuel.

Intégral’Care, c’est ton reset physique et mental, sans restriction ni frustration.

Découvrir mon programme Intégral'Care
Studio Fit'Care

Mon Studio Fit'Care

Tu veux continuer après ton programme ou simplement pratiquer chaque semaine une activité physique régulière, adaptée à ton emploi du temps et à tes besoins ?

Des séances en live ou en replay avec une coach Sport Santé & Pilates certifiée qui t’accompagne pas à pas.
Un accès illimité depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur.
Un espace membre complet : un espace alimentation, des routines Pilates, stretching, mobilité, relaxation et automassage.

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Ils me font confiance...

“J'ai beaucoup apprécié le coaching d'Alexcare. Elle s'adapte à son audience. Les séances de pilate sont toujours très agréables. Elle propose toujours plusieurs adaptations des mouvements de pilate en fonction de la condition physique de chacune d'entre nous et c'est très appréciable. Sereine, naturelle et motivée elle apporte du bien être dans son programme. Essayez le programme Alexcare, vous ne serez pas déçue ! Merci pour tout Alexann.”

Une coach DIPLOMÉE et EXPÉRIMENTÉE

Je suis Alexann Viloingt, coach sportive diplômée d'une licence STAPS avec une spécialisation en Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S). Mon parcours professionnel est enrichi par des formations complémentaires en Pilates MATWORK 1 , sophrologie, nutrition sportive et massage suédois, me permettant d'offrir une approche complète et personnalisée pour répondre aux besoins variés de mes clientes.

En savoir plus !