Fit’Care, c’est ton espace bien-être 100% en ligne, pensé pour t’aider à bouger, souffler et retrouver ton énergie, même quand tes journées sont à 1000 à l’heure.
Des séances en live ou en replay : choisis ton moment, où que tu sois, et progresse avec une coach Sport Santé & Pilates certifiée.
Un accès illimité depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur.
Un espace membre complet :
Un espace alimentation avec recettes faciles et guides pratiques.
Des routines de Pilates, stretching, mobilité et automassage.
Des séances de relaxation pour libérer stress et tensions.
À qui s’adresse Fit'Care ?
Femme active, maman à temps plein et/ou entrepreneuse
Des lives disponibles en replays et tout un ensemble de routines accessibles partout et à tout moment.
Les femmes qui veulent pratiquer une activité régulière
Des cours en live pour plus de motivation et des routines pour tous les goûts et tous les niveaux d’intensité.
Toutes les femmes nécessitant une adaptation
Des cours adaptés aux besoins de chacune avec une coach spécialisée en Activité Physique Adaptée (APA) et Pilates.
“J'ai beaucoup apprécié le coaching d'Alexcare. Elle s'adapte à son audience. Les séances de pilate sont toujours très agréables. Elle propose toujours plusieurs adaptations des mouvements de pilate en fonction de la condition physique de chacune d'entre nous et c'est très appréciable. Sereine, naturelle et motivée elle apporte du bien être dans son programme. Essayez le programme Alexcare, vous ne serez pas déçue ! Merci pour tout Alexann.”
“Grâce à Alexann et son programme je me suis retrouvé en tant que femme, perdu 10 kg en 5 mois et surtout je suis en meilleure forme et santé! Et ce que j’adore par dessus tout c’est la flexibilité ! Je fais mes séances en vidéo ou en replay pendant la sieste de ma fille, le matin au réveil ou le soir… peu importe c’est quand j’ai le temps et sans culpabiliser 😉 De plus son livret d’accompagnement est un véritable outil très pratique ! Si vous avez des questions n’hésitez pas! Elle répond toujours…et toujours avec bienveillance et le sourire !”
“J'ai aimé la diversité des cours que tu proposais (pilates, cardio, danse...) même pour le pilates en lui-même tu proposais des exercices ciblés (périné etc) je trouve que c'est top ! Le fait de proposer des recettes aussi c'est une très bonne idée. Et le fait de pouvoir regarder en replay et d'avoir accès aux anciennes séances ou autres séances c'est très pratique aussi, on peut faire + de séances seules ou diversifier ce qu'on travaille.”
Je suis Alexann Viloingt, coach sportive diplômée d'une licence STAPS avec une spécialisation en Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S).
Mon parcours professionnel est enrichi par des formations complémentaires en Pilates MATWORK 1 , sophrologie, nutrition sportive et massage suédois, me
permettant d'offrir une approche complète et personnalisée pour répondre aux besoins variés de mes clientes.
Je te propose des séances en live ou en replay et des routines adaptées, rapides et 1000x plus efficaces que les crunchs pour dessiner ton ventre, affiner ton corps et retrouver ton énergie.
Programme Intégral'Care
Éveil-toi. Transforme-toi. Envole-toi.
Un accompagnement sur-mesure pour les femmes actives, entrepreneuses ou mamans à 1000 à l’heure.
En 3 mois, tu retrouves énergie, confiance et silhouette grâce à :
• Des séances en live ou replay (Pilates, renfo, stretching, relaxation).
• Un livret complet avec conseils nutrition & bien-être.
• Des routines simples à intégrer à ton quotidien.
• Un suivi individuel. Intégral’Care, c’est ton reset physique et mental, sans restriction ni frustration.
Tu veux continuer après ton programme ou simplement pratiquer chaque semaine une activité physique régulière, adaptée à ton emploi du temps et à tes besoins ?
• Des séances en live ou en replay avec une coach Sport Santé & Pilates certifiée qui t’accompagne pas à pas.
• Un accès illimité depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur.
• Un espace membre complet : un espace alimentation, des routines Pilates, stretching, mobilité, relaxation et automassage.