DE LA VISIÓN A LA ACCIÓN: ALEXCARE
Un proyecto que da respuesta a los problemas de salud actuales en una sociedad donde el deporte es más que nunca la herramienta para prevenir enfermedades y mantener una buena salud.

Origen
De la inspiración a la visión
Desde mi infancia, la falta de confianza y la frágil autoestima han marcado mi vida diaria. La búsqueda de la perfección, mezclada con un intenso miedo al fracaso y al juicio, a menudo ha oscurecido mi camino. Pero aprendí una lección valiosa: cada fracaso es una oportunidad para empezar de nuevo, crecer y evolucionar.

el desarrollo
De la incertidumbre a la determinación
A través de este viaje, redescubrí mi verdadera identidad, dejando atrás las expectativas externas para centrarme en mis propias aspiraciones, metas y sueños.
Al soltarme no me rendí, pero acepté que algunas cosas tienen que ser como son y que tenía que aprender a amarme tal como soy. Es con esta perspectiva renovada que lancé Alexcare .

la realizacion
El surgimiento de Alexcare
Mi objetivo es ayudar a otros a encontrar su propio camino hacia la realización, así como el deporte y la sofrología me ayudaron a aceptarme y crecer cada día.
Únase a mí en este viaje hacia una versión más saludable y feliz de usted mismo.
Revela tu bienestar, paso a paso - Alexcare
Elles l'ont fait, pourquoi pas vous...
“J'ai beaucoup apprécié le coaching d'Alexcare. Elle s'adapte à son audience. Les séances de pilate sont toujours très agréables. Elle propose toujours plusieurs adaptations des mouvements de pilate en fonction de la condition physique de chacune d'entre nous et c'est très appréciable. Sereine, naturelle et motivée elle apporte du bien être dans son programme. Essayez le programme Alexcare, vous ne serez pas déçue ! Merci pour tout Alexann.”
“Grâce à Alexann et son programme je me suis retrouvé en tant que femme, perdu 10 kg en 5 mois et surtout je suis en meilleure forme et santé! Et ce que j’adore par dessus tout c’est la flexibilité ! Je fais mes séances en vidéo ou en replay pendant la sieste de ma fille, le matin au réveil ou le soir… peu importe c’est quand j’ai le temps et sans culpabiliser 😉 De plus son livret d’accompagnement est un véritable outil très pratique ! Si vous avez des questions n’hésitez pas! Elle répond toujours…et toujours avec bienveillance et le sourire !”
“J'ai aimé la diversité des cours que tu proposais (pilates, cardio, danse...) même pour le pilates en lui-même tu proposais des exercices ciblés (périné etc) je trouve que c'est top ! Le fait de proposer des recettes aussi c'est une très bonne idée. Et le fait de pouvoir regarder en replay et d'avoir accès aux anciennes séances ou autres séances c'est très pratique aussi, on peut faire + de séances seules ou diversifier ce qu'on travaille.”