Enseignante APA & Sport Santé :
Vos solutions d'accompagnement à distance et en présentiel
Vous êtes une mutuelle, un réseau de soins, une entreprise ou une structure de santé ? Proposez à vos assurés et salariés un accompagnement thérapeutique non médicamenteux validé, humain et accessible partout.
L'expertise terrain au service de vos équipes
Forte d'un parcours institutionnel et associatif solide, j'ai notamment mené des projets d'éducation et de sport-santé au sein de l'USEP, et exercé en tant que référente sport-santé pour la FFEPGV. Cette expérience m'a permis d'encadrer régulièrement des sessions collectives pouvant aller jusqu'à 40 participants, développant ainsi une pédagogie, une adaptation et une gestion de groupe à toute épreuve.
C'est cette exigence du terrain que je transpose aujourd'hui dans l'accompagnement en entreprise. Les vidéos passives en ligne montrent leurs limites : sans regard professionnel, le risque de mauvaise posture ou de blessure est réel. Au Studio Fit'care, chaque séance se déroule avec un encadrement direct, garantissant à vos collaborateurs une pratique véritablement sécurisée et personnalisée.
Expertise Certifiée
En tant qu'enseignante diplômée en Activité Physique Adaptée (APA), je vois, je guide et je corrige chaque participant en temps réel.
Sécurité du Présentiel
C'est l'exigence et la sécurité d'un cours physique, avec un encadrement précis pour préserver le capital santé de vos collaborateurs.
Flexibilité du Distanciel
Une solution agile et moderne, idéale pour s'intégrer facilement dans des emplois du temps chargés ou des journées de télétravail.
Nos 2 Piliers Fondamentaux au quotidien
La Posture
Prévention active des Troubles Musculosquelettiques (TMS) liés à la sédentarité ou au télétravail. L'objectif est de réapprendre à s'aligner, à se gainer et à protéger son dos au bureau comme à la maison.
La Respiration
Mobilisation du diaphragme pour réguler le système nerveux, diminuer le stress chronique, améliorer la digestion et optimiser l'énergie globale de vos équipes tout au long de la journée.
Nos Formats d'Intervention
Cours collectifs (Zoom)
Entièrement adaptés à tous les profils et niveaux de vos équipes : du reconditionnement à l'effort au Pilates et mouvement adapté.
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Webinaires Éducatifs
Des ateliers dynamiques et interactifs pour comprendre l'impact de la respiration, de l'ergonomie et du mouvement sur la santé à long terme.
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Intervention en présentiel
Besoin d'une journée santé QVT ou d'un team building ? Je me déplace dans vos locaux pour des ateliers pratiques ou des séances de sport santé.
Sur devis🤝 Ils nous font confiance
J'interviens régulièrement auprès de structures de confiance comme Méta Coaching, en animant des sessions de sport santé et des webinaires éducatifs visant à déconstruire les fausses croyances autour du mouvement et à réengager les profils sédentaires ou atteints de pathologies chroniques.
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